Obiettivo:

Promuovere l’ascolto e la comprensione delle emozioni, favorendo la capacità del paziente di esplorare e descrivere il proprio stato emotivo con consapevolezza

Modalità d’Uso:

Il pannello guida il paziente attraverso un percorso composto da quattro step:

•  Di che colore è la tua emozione? Il paziente identifica il colore che meglio rappresenta l’emozione che sta provando, scegliendo tra le opzioni disponibili sul pannello.

• Che consistenza ha? Il paziente descrive la sensazione dell’emozione, scegliendo tra diverse consistenze proposte: morbida, appuntita, gommosa o dura.

• Dove la senti nel corpo? Il paziente individua la parte del corpo in cui percepisce maggiormente l’emozione, scegliendo tra testa, spalle, pancia o gambe.

• Quanto è grande adesso? Il paziente valuta la dimensione della sua emozione, scegliendo tra oggetti di grandezze diverse rappresentati sul pannello (come un bottone, una sedia o una montagna).

Tempistiche:

Il pannello "Come Ti Senti" viene utilizzato ad ogni seduta ogni volta che il paziente ha bisogno di esplorare o condividere il proprio stato emotivo. Può essere utilizzato all’inizio della seduta o in qualsiasi momento come supporto per affrontare un cambiamento emotivo.

Benefici:

• Aiuta il paziente a sviluppare un linguaggio emotivo più ricco e articolato.

• Favorisce il collegamento tra emozioni e percezioni corporee, aumentando la consapevolezza psicosomatica.

• Supporta l’autoregolazione emotiva, consentendo al paziente di riconoscere e comprendere meglio il proprio stato interno.

• Fornisce all’operatore informazioni preziose per personalizzare il percorso riabilitativo in base alle emozioni vissute dal paziente.